ユースサッカー

コントロール・オリエンタート - コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタートからのフィニッシュ

フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。

ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース

ウォーミングアップ - テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代向けのウォームアップメニュー

ショートパス - 複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、ボールコントロールとパススキルを向上させよう

スピード持久力 - スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持ち込む

ヘディング - ヘディングをテーマとした試合形式メニュー

パス - パスとコントロール・オリエンタートの技術を磨くトレーニング

ボール扱い - ボール運びのレースにサイコキネティックを加えたトレーニングメニュー