テクニカルウォームアップ ー ワンツー、ポジションチェンジ
目標
装備
マーカー：３枚
ボール：１球
準備
プレーエリア：１０ ｘ １０ｍ
プレーヤー：３名
所要時間：１０分
セット数：４分 ｘ ２セット（２分間パッシブレスト）
| 概要 | Secondary Objectives |
|---|---|
|
繰り返し味方と素早いポジションチェンジを行い、パス交換するトレーニングメニュー |
パス, トライアングル |
組織
マーカー３枚で各辺１０ｍのトライアングルを配置。プレーヤーＡ，Ｂ，Ｃを三隅にスタンバイ。 ボールはプレーヤーＡから。
説明
スタートの合図でＡがＢに向けてパス。Ｂはマークを外す動きを１度入れてから、Ａにワンツー。 Ａは再度Ｂにワンツー。 Ｂはパスをコントローロ・オリエンタート（方向付けのトラップ）、同様に次のＣのプレーヤーにパス。 ＣはＢとワンツーの後、再度パスを受けＡのいるスタートポジションまでボール運び。
バリエーション
パス回しを反時計回りで。 プレーエリアを拡大。
コーチングポイント
プレーリズムは速いテンポで。 トップチームだけでなく、Ｕ１５～Ｕ１７の育成年代にも効果的なメニュー。
