スピード

1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう

1対1 - レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを培うトレーニングメニューです

スピード - スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋

サイコキネティック - 認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング

スピード - スピードとサイコキネティックのクオリティ向上

スピード - サイコキネティックとスピードのクオリティ向上

ボール扱い - 素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテゴリー向けのトレーニングメニュー。

スピード持久力 - 速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング

コーディネーション能力 - どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーション能力を伸ばすトレーニングです

有酸素パワー - フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー