スピードに乗ったドリブル、シュートレース

スピードに乗ったドリブル、シュートレース
目標	1対1

装備

準備

概要	Secondary Objectives
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを培うトレーニングメニューです	スピード, スピードに乗った状態でボールを運ぶ, フィニッシュ

Related content

6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC

１チーム６人制で計３チームに分けます。赤６名と青６名は、ボールを持ったらゴール方向に攻撃。ピッチ外のグレー６名はフリーマン。外のフリーマンはボール保持側のチームのサポートを行います。...
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす

40×30mのプレーエリアをマーカーで準備し、両側にはゴールを設置し、GKスタンバイ。ピッチ内は6vs6で試合開始。
スラロームレースと１対１

図のようにペナルティエリア内の左右にサーキットのコースをマーカーを使用して作ります。マーカーの間隔は１ｍに設定します。サーキットコースの前方にはポール２本で３ｍサイズのミニゲートを１ヶ所ずつセットします。計４ヶ所のグループに分かれ、...
ポゼッション「４ゾーンだよ！全員集合！」

ハーフピッチの中央には各辺7mのミニスクエアをポール4本で作ります。そしてミニスクエアの外には27×10mの台形（ゾーン1、ゾーン2、ゾーン3、ゾーン4）をマーカーで作っていきます。 2チーム（1チームあたり7名）...

Related content