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全員捕獲せよ

全員捕獲せよ

 
目標
全員捕獲せよ
装備
  • ボール16球
  • マーカー8枚
準備
  • プレーエリア: 30 x 30m
  • プレーヤー: 16名
  • 所要時間: 12分
  • セット数: 3セット x 2分プレー(2分パッシブレスト)
概要 Secondary Objectives
ボールコントロールスキルと反応力を鍛える2チーム間の競争ゲーム
アイ-ブリーチ・コーディネーション, 周辺視界

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