3チーム間でポゼッション - 「ボールキープ」
ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
マーカーを使用して２５ｘ１５ｍのピッチを作ります。短い方のライン上にはミニゴールを１つずつ設置。ミニゴールの背後には１ｍ間隔でフラフープを計３つ配置します。２チームに分け、ボール供給役のコーチはピッチ外にスタンバイし準備完了。
４５ｘ４０ｍサイズのプレーエリア内の短辺側にゴールを１ヶ所セット。ゴールから２５ｍの位置にディフェンダーを想定したダミーを４体セット。マーカーで３つのスタート地点を作ります。１つはダミーから２０ｍ離れた場所、２つは両サイドの図の位置。...
４５ｘ４５ｍのスクエアをマーカーで区切り、両側にゴールを配置。ピッチを２分割し、ハーフラインの両サイドから斜めにラインを引き、６角形のピッチになるようにします。ピッチ内には２チーム計１４名スタンバイ。
コート１つ分を使用しトレーニングを行う。まず、図のようにマーカーコーンを使い、４０×１０メートルのエリア（Ａ−B−C−D）を４つ設置。１０メートル幅のミニゴールをコーンを使いセンターライン状に設置。エリアBから右１０メートル、...
