インターバルトレーニング - バルセロナ FC

インターバルトレーニング - バルセロナ FC
目標	有酸素パワー

装備

準備

概要	Secondary Objectives
フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー	コーディネーション能力, 反応, スピード

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