シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C. | YouCoach Skip to main content

シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.

シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.

 
目標
シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.
装備
  • コーン 5個
  • ゴール 2ヶ所
  • ダミー 2体
  • ボール 数個
準備
  • プレーエリア:ハーフピッチ
  • プレイヤー:10名+GK2名
  • 所要時間:25分
  • マテリアル配置:図の通り
概要 Secondary Objectives
複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れたサーキットトレーニング。
有酸素パワー, フロントドリブル, パス, クロス, フィニッシュ, トライアングル

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