インターセプト

ボールポゼッション - ボールポゼッションしているチームとプレーができる、マークに付かれていないレジスタを加えた、マンマークでのボールポゼッション

侵入 - ボールポゼッションと裏へのパスを磨くための、オランダのスクールから取り入れたトレーニング

ボールポゼッション - ボールポゼッション、様々なプレー状況での動きとインターセプトトレーニング

ボールポゼッション - マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プレイヤーは固定ペアにして行います。

2対1 - 育成年代のプレーヤーがパス、マークを外すこと、そしてディフェンスの位置を訓練するための状況トレーニング

パス - ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレーニング

パス - 縦のスペースを狙ったスルーパスをテーマとしたトレーニングです

3対2 - 通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキルを強化

インターセプト - インターセプトと予測能力を強化する高いインテンシティの中行われるロンド

フィニッシュ - スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形式トレーニング