1 対 1 - 「4隅へGO!!」
1 対 1 - 「4隅へGO!!」 |
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目標
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装備
- ボール
- コーン16個
- ビブス8枚(赤4、青4)
準備
- プレーエリア: 20 x 20m
- プレーヤー: 8名
- 所要時間: 14分
- セット数:2セット x 6分プレー(2分アクティブレスト)
| 概要 | Secondary Objectives |
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1対1のクオリティ(ドリブル突破、フィジカルコンタクト)を引き上げるトレーニングです |
ドリブル(相手を抜くドリブル), フィジカルコンタクト |
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