ボール2つを使用した基本的なボールドリブル
ボール2つを使用した基本的なボールドリブル |
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目標
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装備
- マーカー4枚
- 色付きビブス4枚
- ボール数個
準備
- プレーエリア:25×15メートル
- プレイヤー:8名
- 所要時間:10分
- セット数:4分×2セット(間に2分間のアクティブレストを挟む)
| 概要 | Secondary Objectives |
|---|---|
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ウォーミングアップ中にも使用されるコーディネーションと基本的テクニック |
ボール扱い |
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