ガチンコ！スピーディーレース！

ガチンコ！スピーディーレース！
目標	ボール扱い

装備

準備

概要	Secondary Objectives
デゥエルに勝つ意識を植え付ける１対１トレーニング	走る, ドリブル（相手を抜くドリブル）, ショートパス, フィジカルコンタクト, 1対1

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４ヶ所ゴール

ボールポゼッション用の１５ｘ１５ｍのスクエアを図の位置にマーカーを使用して配置します。スクエアの隣には４つのミニゴールを配置します。このミニゴールのゾーン（サイズにして約１０ｘ１０ｍ）では１対１を行います。...
4＋4対4＋4：入場と退場を繰り返すボールポゼッション

グリッド内に、図のようにプレイヤーを配置するそれぞれのチーム4名ずつが、グリッドの各辺に散らばる
六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)

黄色コーンのスタート地点から５ｍ先に、１ｍ間隔のスラロームをポール４本で作ります。スラロームから１０ｍ先に黄マーカーを１枚セットし（これが六角形の中心となります）、黄マーカーの周りには１ｍ間隔で青と赤マーカーを交互にセットし、...
アジリティハードルからのシュートレース

マーカーを使用してハーフウェーライン上に図のようなスタート地点を作っておきます。次に各列のコースにはハードルを4個、そしてポールを4本セットします。各列に選手を振り分けたら、コーチは自分の後ろ（２列の間あたり）...

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