エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」 | YouCoach Skip to main content

エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」

エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」

  
目標
ボール扱い
エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」
装備
  • ポール１０本
  • マーカー１０枚
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア： ４５ x ４５ｍ
  • プレーヤー： １０名
  • 所要時間： １２分
  • セット数： ２分間プレー ｘ ４回リピート （１分パッシブレスト）
概要 Secondary Objectives
有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方向付けされたトラップ
 インサイド, コントロール・オリエンタート, フロントドリブル
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