インサイド

ショートパス - このトレーニングで基本テクニックとパスを上達させよう

ミドルパス - ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードスクール

パス - このトレーニングは様々なプレイヤーが近づく動きをしながら一連のパス交換をするものである

ボール扱い - このトレーニングでは、アジリティーとボールドリブル、ボールキープを訓練しましょう

ボール扱い - 相手をよけながらボール操作の基礎となる動きとミニゴールへのフィニッシュを狙う練習

枠内シュート - イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈なシュートが有名です。これはそれをトレーニングするためのブラックバーンの練習です。

ウォーミングアップ - 周囲を見渡す視野の向上も狙いながらプレイヤーのテクニック上達を目指します

ボール扱い - ボールドリブルと空間‐時間局面力の向上

パス - プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目的としたトレーニング