スプリントとフィニッシュ | YouCoach Skip to main content

スプリントとフィニッシュ

スプリントとフィニッシュ

 
目標
スプリントとフィニッシュ
装備
  • コーン2個
  • マーカー2枚
  • ボール
  • ゴール1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 40 x 25m
  • プレーヤー: 16名 + GK1名
  • 所要時間: 15分
  • セット数: プレーヤー1人あたり4回フィニッシュ(右足2回、左足2回)
概要 Secondary Objectives
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放つトレーニング
走る, ショートパス

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