ゴールを守りながらのディフェンス

1対1 - 1対1シチュエーション訓練と方向付けされたコントロールの有効なトレーニング

2対2 - マークを外す動き、フィニッシュスキルを磨こう

ボールポゼッション - サイドのクロスから生まれるシュートシーンを重点的に強化するトレーニングです

枠内シュート - 1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化するイングランド仕込みのトレーニングです

1対1 - 攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１

3対2 - 通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキルを強化

ボールポゼッション - ４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の回るようなゲーム展開

枠内シュート - ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ精度を強化する４対４のトレーニング

アンピエッツァ（幅） - ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェンシブフェーズ、フィニッシュ精度の強化メニューです

2対2 - オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッシュ、パス精度を強化できる２対２のオーソドックスなトレーニング