フィニッシュ

侵入 - ５対５にフリーマン４名とフィニッシュゾーンを加えた試合形式トレーニング

ボールポゼッション - フリーマン経由のボールポゼッションからのフィニッシュまでをミニサイズのピッチで行います。

ボールポゼッション - スキルと戦術両方の要素をカバーできる５対５の試合形式トレーニングです

枠内シュート - サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に効果的なトレーニングです

クロス - アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーションした、クロス精度を高めるシチュエーショントレーニングです

トランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション

有酸素パワー - 有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング

枠内シュート - シュートをメインテーマにしたトレーニング

サイドチェンジ - プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開などを鍛える７対７とフリーマンを2名加えたトレーニング

クロス - クロスからの最終局面の連係を高めるトレーニング