8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC | YouCoach Skip to main content

8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC

8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC

  
目標
ボールポゼッション
8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC
装備
  • マーカー4枚
  • ボール数個
  • ビブス8枚(赤色4枚、グレー4枚) DA CAMBIARE COLORI
準備
  • プレーエリア：30×20メートル
  • プレイヤー：8名
  • 所要時間：15分
  • セット数：1分のレストを挟みながら、4分×3セット(3人1組のチームが全チームディフェンスの役割をして1セット)
  • マテリアルの配置：図のように4枚のマーカーでグリッドを作る
概要 Secondary Objectives
アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショントレーニング
 周辺視界, ボール扱い, マークを外す, パス, インターセプト, プレッシング, トランジション
↑ Back to top

Related content

  • コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC

    ５対５の試合用のピッチを４０ｘ４０ｍで作り、両サイドにコーンを７個ずつ立てておきます。

  • 4対1‐コーンを狙いうつ

      4つのマーカーを使用して10メートル×10メートルのグリッドを作成する。各辺の外側に一人ずつプレーヤーを配置する。グリッドの中央に1辺3メートルのグリッドをマーカーを使って作る。...

  • 3チーム間で4 対 2のボールポゼッション - FC バルセロナ

    １２ｘ１２ｍのスクエアを隣接するように計２ヶ所配置。ピッチの端から５ｍ離して図のようにゴールを２ヶ所配置。１チーム４人制で計３チーム（赤４名、白４名、緑４名）に分けます。左側のスクエア内には白４名対緑２名。ボールは白チームから。...

  • 4－4－2の数的不利シチュエーション

    18人のフィールドプレイヤーと2人のキーパーで10対8を行う。図のように白色のユニフォームのチームが数的不利である。 赤色チームは10人で、オフェンス時もディフェンス時も4－4－2システムでプレーする。 4つのマーカーを利用して、...