6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング | YouCoach Skip to main content

6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング

6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング

 
目標
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
装備
  • マーカー数枚
  • コーン8個
  • ボール数球
  • ビブス10枚 (赤6枚、緑4枚)
準備
  • プレーエリア: 40 x 30m
  • プレーヤー: 16名
  • 所要時間: 17分
  • セット数: 3試合 x 5分プレー(1分パッシブレスト)
概要 Secondary Objectives
1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展開していく試合形式トレーニングです
ボール扱い, ドリブル(相手を抜くドリブル), ボールポゼッション

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