テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
Attivazione psicocinetica e sprint in movimento
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
20x20mのスクエアを準備。スクエア内には白2名、赤3名スタンバイ。 スクエア4方のラインには白チーム4名スタンバイ。 白チームボールでプレースタート。
プレイヤーを攻撃側3名(Aと呼びます)、守備側2名(Dと呼びます)に分けます。プレイヤーはプレーエリアでもある長方形の中にスタンバイ。 守備側の選手たちはプレーエリアの先の「ゴールゾーン」への侵入を阻止します。
ペナルティアーク付近にポール２本をセットし、センターサークル付近にはＧ１とＧ２のスタート地点としてマーカーを２枚セットします。ハーフウェーラインの両サイドにマーカーを１枚ずつセットし、Ｇ３のスタート地点にします。...
ペナルティエリアのラインを起点に15×15mのスクエアをマーカー4枚で作ります。各辺には1人ずつプレイヤーをスタンバイし、図のように事前にAからDの役割を決めておきます。ボールはゴールから一番遠いサイドのプレイヤーCが保持。
