サイコキネクティックス‐バルセロナFC | YouCoach メインコンテンツに移動

サイコキネクティックス‐バルセロナFC

サイコキネクティックス‐バルセロナFC

 
目標
サイコキネクティックス‐バルセロナFC
装備
  • マーカー4枚
  • 3色色の異なるビブスを計12枚
  • ボール数個
準備
  • プレーエリア:15×15メートル
  • プレイヤー:12名
  • 所要時間:20分
  • セット数:1
概要 Secondary Objectives
サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習を通した周囲を見渡す視野を鍛えましょう
サイコキネティック, コントロール・オリエンタート

Related content

  • 4隅のゴールでサイコキネティックス

    まずはプレイヤーたちを2チームに分け、ビブスで色分けしておきましょう。8名だと1対1の対戦相手が4ペアできます。プレーエリア内の4隅には4色のゲートを配置します。対戦するプレーヤーを両端にスタンバイさせたら準備完了。

  • ワンタッチコンビネーションからのシュート

    目的 ワンタッチコンビネーションの上達 M素早いコンビネーションと動きからの角度のあるポジションからのシュートの上達   ポールとプレイヤーを最初の図のように配置します。...

  • サークル内にパス

    マーカーで15×15mスクエアを配置。そのスクエア内に半径5mのサークルをマーカーで作ります。 サークル内にはプレイヤー1名スタンバイ。 外のプレイヤーはボール1名1球。

  • ボールの受け取りとプロテクト

    コーンを4つ用いてひと辺8~10mの四角形を作る。四角形の4辺の内の3辺から大体10mの距離をとって、それぞれ1.5m間隔のゴールをポール(又はコーン)で作成する 。3つのゴールを区分するために、可能な限りそれぞれのゴールの色を変える...