オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー | YouCoach Skip to main content

オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー

オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー

 
目標
オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
装備
  • ゴール1個
  • ボール数個
  • マーカー5枚
準備
  • プレーエリア:18×25メートル
  • プレイヤー:10名(フィールド9名+キーパー1名)
  • 所要時間:20分
概要 Secondary Objectives
相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーアンサーを見つける能力の向上
マークを外す, パス, フィニッシュ, マークにつく, フィジカルコンタクト, アンピエッツァ(幅), アドリブ, ボールポゼッション

Related content

  • コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ

    ハーフピッチ内にマテリアルを配置していきます。センターサークル付近Aのポジションにスタート地点と、1m50cm間隔でポール3本セットし、スラロームを作ります。スラロームの3m先にはハードルを2個、...

  • 狭いプレーエリアでの5対5

     マーカーを用いて30×30mの四角形を作成する。四角形の中の、対角となる2つの隅にそれぞれ3×3m四角形を作成する。それぞれの小さい四角形の中に、各チーム1人ずつプレイヤーを立たせる。その2人のプレイヤー(...

  • 3名の連携プレー - 「カットイン」

    30x20mのプレーエリア内にゴール方向に向かって逆三角形の形で図のようにマーカーを3枚セットします。1辺の長さは10mに設定します。マーカー3カ所にA、B、Cのプレーヤー3名スタンバイ。その他のプレーヤーはスタート位置の後ろで待機。...

  • 年長~ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!

    20m×20mのコートをマーカー4つで作る。続いて、その中に4つのコーンで作った大きいボックスと4つのマーカーで作った小さなボックスを作る。それぞれのボックスの1辺は8mと4mで作る。プレイヤー11人を6人のフェンス、5人ののディフェンス...