スプリントとフィニッシュ | YouCoach Skip to main content

スプリントとフィニッシュ

スプリントとフィニッシュ

  
目標
近い距離からの枠内シュート
スプリントとフィニッシュ
装備
  • コーン２個
  • マーカー２枚
  • ボール
  • ゴール１ヶ所
準備
  • プレーエリア： ４０　ｘ　２５ｍ
  • プレーヤー： １６名　＋　ＧＫ１名
  • 所要時間： １５分
  • セット数： プレーヤー１人あたり４回フィニッシュ（右足２回、左足２回）
概要 Secondary Objectives
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放つトレーニング
 走る, ショートパス
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