六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)
六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス) |
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目標
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装備
- ポール4本
- マーカー11枚(青5、赤5、黄1)
- コーン1個
準備
- プレーエリア: 25 x 25m
- プレーヤー: 18名
- 所要時間: 14分
- セット数:2セット x 5分プレー(2分パッシブレスト)
| 概要 | Secondary Objectives |
|---|---|
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速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング |
走る, クイックネス(俊敏性), スピード, サイコキネティック |
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