3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
マークを外す能力や、ディフェンスの局面でいえばマークする能力と相手のボールを奪うためのポジショニング力を磨くための1対1もしくは1対2のプレー状況の中で、相手を抜き去るドリブルや勝負する能力を高めましょう。...
スタート地点はマーカーを１枚置き、８メートル間隔でもう１枚置きましょう。 各列６名ずつ全員ボールを持ってスタンバイ。各列のコースには赤と黄２色用意したポールを４ｍ間隔で４本配置。 ポール２色配置したらその先にマーカーを１枚置いて完成。
1辺が50メートルの50メートルのグリッドを作り、プレーコートになる４つの同じサイズ(1辺が25メートル)のグリッドに分割できるようにコーンを設置する。 5人1組の2チームにプレイヤーを分ける。...
ペナルティエリアから5m先、ゴールポストの延長線上を基準に5×5mスクエアを4色マーカーで左右に2ヶ所作ります。2チームに分け、各スクエアに1名ずつスタンバイ。ペナルティアーク付近にはボールを1球おいて準備完了。
