3対1:パス、マークを外すこと、ディフェンスのポジショニング | YouCoach Skip to main content

3対1:パス、マークを外すこと、ディフェンスのポジショニング

3対1:パス、マークを外すこと、ディフェンスのポジショニング

 
目標
3対1:パス、マークを外すこと、ディフェンスのポジショニング
装備
  • マーカー4枚
  • ボール数個
準備
  • プレーエリア:15×15メートル
  • プレイヤー:4人からチーム全員
  • 所要時間:12分
  • セット数:3分×3セット(間に3分のレストを挟む)
概要 Secondary Objectives
若い世代のパス、マークを外す動き、ディフェンスのポジショニングを磨くトレーニング
マークを外す, パス, インターセプト, ボールポゼッション

Related content

  • 4 対 4 - タクティカルスキル ウォームアップ

    マーカーを使用して25x15mのピッチを作ります。短い方のライン上にはミニゴールを1つずつ設置。ミニゴールの背後には1m間隔でフラフープを計3つ配置します。2チームに分け、ボール供給役のコーチはピッチ外にスタンバイし準備完了。

  • スモールサイドゲーム:4対4-相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール

    4つのコーンを使って16×16メートルのエリアを作る。プレーエリアの各辺の中央に、マーカーを使って、1辺2メートルのミニグリッドを作る。青色で2つ、赤色で2つミニゴールを作る(図のように)。 グリッド内で4人1組のチームを2つ作る(...

  • スモールサイドゲーム - 3対2

    20×30mのプレーエリアをマーカーで準備します。ピッチ上部には1m50cmサイズのミニゴールを3m間隔で3カ所配置、ピッチ下部には5mサイズのゴールをポール2本で作ります。 エリア内には2チーム分けしたプレーイヤーを3vs2でスタンバイ...

  • ボール奪取からの素早いフィニッシュ

    ハーフウェーライン付近に図のような15x15mのスクエアを作ります。このスクエア内では赤5名対白3名のボールポゼッションを行います。センターサークルにはボールを数球用意しておきましょう。...