テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
Attivazione psicocinetica e sprint in movimento
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
全コートを使用したトレーニングです。マテリアルは図に近い形で配置します。ハーフウェーライン付近にコーンを６個置いて、全1〜6コース（プレイヤーA，B，C，D，E，F）のスタート地点とします。...
ペナルティーエリアの外からセンターサークルの間でフリーキック用の壁人形をひし形になるように４個置く（図を参照）。プレイヤーＡはボールを持ってスタート地点のコーンにつく。センターサークル付近の人形の右と左にマーカーコーンを置く。...
ペナルティエリアから3m先に5m間隔でコーンを2個、そしてハーフウェーライン中央付近にコーンを1個配置します。コーンを２個置いたライン上にオフェンスとディフェンスを1名ずつスタンバイします。...
プレイヤーを攻撃側3名(Aと呼びます)、守備側2名(Dと呼びます)に分けます。プレイヤーはプレーエリアでもある長方形の中にスタンバイ。 守備側の選手たちはプレーエリアの先の「ゴールゾーン」への侵入を阻止します。
