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枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC

枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC

 
目標
枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC
装備
  • ボール
  • コーン、マーカー
準備
  • プレーエリア: 40 x 25m
  • プレーヤー: 6名 + GK2名
  • 所要時間: 12分
  • セット数:2セット x 4分プレー(2分アクティブレスト)
概要 Secondary Objectives
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレーニング
フィニッシュ, 1対1

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