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1 対 1 + シュート - 「僕、ボールを運ぶよ」

1 対 1 + シュート - 「僕、ボールを運ぶよ」

 
目標
1 対 1 + シュート - 「僕、ボールを運ぶよ」
装備
  • コーン4個
  • マーカー6枚
  • フラフープ3個
  • ゴール1つ
  • ボール
準備
  • プレーエリア: 25x25m
  • プレーヤー: 12名
  • 所要時間: 14分
  • セット数:3セットx4分プレー+1分パッシブレスト(場所交代)
概要 Secondary Objectives
U6~U10向けのボール運びとシュート精度を鍛えるトレーニング
コーディネーション能力, スピードに乗った状態でボールを運ぶ, フィニッシュ, フィジカルコンタクト

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