スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF

スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF
目標	パス

装備

準備

概要	Secondary Objectives
パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです	周辺視界, クイックネス（俊敏性）, コントロール・オリエンタート, フィニッシュ

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ゴーサインから1 対 1 - BVB ボルシアドルトムント

ペナルティエリアラインから５ｍ先にコーンを４個置いていきます（黄色２個、赤色２個）。図のように２色間の間隔は５ｍ、１色あたりの間隔は１２ｍ（図参照）。左側の黄色ゲートは１番、右側の赤色ゲートは２番とします。...
ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）

5つのマーカーを使い、スペース（形は自由）を作成。マーカー間の距離はおよそ15ｍに設定。スペース内に3つのコーンで作るスラロームを設置。スラロームの方向はバラバラにする。
コントローロ・オリエンタートと1 対 1

６０ｘ４０ｍのプレーエリア内を準備。ゴールから２５ｍ先左側に５ｍ間隔のゲートをコーン２個で作ります。チームを３グループ（１グループ４名）に分け、Ａグループはゲートのあるピッチ左側にボール１人１球持ってスタンバイ。...
コントローロ・オリエンタートとロングシュート

ゴールから5m離れた両横にマーカーを1枚ずつ置き、白チームのスタート地点とします。ゴールから25m離れた地点、ペナルティエリアの隅の方に6×6mのスクエアをマーカーで作り、赤チームのスタート地点とします。GKは1名。...

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