枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC | YouCoach メインコンテンツに移動

枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC

枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC

 
目標
枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC
装備
  • ボール数球
  • マーカー数枚
  • コーン数個
準備
  • プレーエリア: 40 x 25m
  • プレーヤー: 6名 + GK2名
  • 所要時間: 12分
  • セット数: 2セット x 4分プレー(2分アクティブレスト)
概要 Secondary Objectives
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレーニングの1つをご紹介します
ボール扱い, パス

関連コンテンツ

  • その壁を越えて行け

    40x40mのプレーエリアを準備します。2辺に図のような1m50cm間隔のゲートをコーンを使って4つ作ります。プレーエリアの中央にマーカーを4枚置いて15x10mの長方形エリアを作ります。この中央ゾーンにポールをランダムにセットします。...

  • ボール交換からのシュート!

    目的 シュートテックニックの向上 ボールコントロールの上達 反応力とボールを持った状態での切り返し   30メートルほど離して2つゴールを設置します。中央のコーンはパス交換する場所、...

  • サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC

    コーン4個で16x16mのスクエアを準備します。 スクエアから10m離れた場所にはマーカー13枚で図のように円を作ります。 14名のプレーヤーを2チーム(赤7、白7)に分けて全員スクエア内にスタンバイ。 1名1球ボールを持ったら準備完了...

  • クイックプレー - アヤックス FC

    ペナルティエリア付近に24x12mのプレーエリアを区画し、その中に2つのスクエアを準備します。1つめのスクエアには4対2になるようプレーヤーをスタンバイ。ゴール側のスクエア辺にはワンタッチプレーを行うプレーヤーを1名スタンバイ。...