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ウォーミングアップ‐タッチの繊細性

ウォーミングアップ‐タッチの繊細性

 
目標
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
装備
  • マーカー28枚
  • 適切な数のボール
  • 高さのあるミニハードル6個
準備
  • プレーエリア:30×20メートル
  • プレイヤー:18名
  • 所要時間:12分
  • セット数:3分×3セット(インターバル1分)
概要 Secondary Objectives
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラロームを利用したトレーニング
コンビネーション, スピード, ボール扱い

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