ゴールを守りながらのディフェンス
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戦術
スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2
ボールポゼッション - オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッションそしてパスを磨くために効果的な制限されたスペース内での3対3トレーニング -
戦術
プレッシング‐動きとボールポゼッション
プレッシング - ディフェンス局面、オフェンス局面での様々なシチュエーションでのプレッシングトレーニング -
技術
サイドチェンジ‐アタランタBC
ロングパス - サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでのボールポゼッションを磨くのに適したトレーニング -
戦術
2ヵ所サーキットの2対2
2対2 - ダイナミックな2対2のシチュエーションにおけるディフェンスのポジショニングを磨く -
技術
2対2‐PSVアイントホーフェン
2対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング -
戦術
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
ボールポゼッション - コート内でチームにとって沢山の目的を意識させるトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム：4対4－相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
ボールポゼッション - 若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相手を抜くドリブルとパスを練習 -
戦術
3 対 2 (ボランチ2名)
トランジション - 数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力、プレースピードの改善がテーマ -
戦術
シュミレーショントレーニング 柔軟なディフェンス
ゴールを守りながらのディフェンス - 前からと横からのデフェンスラインへの素早いパス回し、ボールポゼッション、プレッシング、４対４