マークを外す

2対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング

ボールポゼッション - コート内でチームにとって沢山の目的を意識させるトレーニング

ボールポゼッション - ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨くために便利なトレーニング

ボールポゼッション - ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨くための条件付き練習

ボールポゼッション - マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プレイヤーは固定ペアにして行います。

侵入 - 相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーアンサーを見つける能力の向上

ボールポゼッション - パスの上達、ゾーンのカバーリング、突破するためのスペースの構築を目的としたボールポゼッション

侵入 - 4－4－2のシステムでオフェンスのサポートができるようにミッドフィルダーをトレーニングさせましょう

2対1 - 育成年代のプレーヤーがパス、マークを外すこと、そしてディフェンスの位置を訓練するための状況トレーニング

トランジション - 数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力、プレースピードの改善がテーマ