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8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC

8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC

 
目標
8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC
装備
  • マーカー4枚
  • ボール数個
  • ビブス8枚(赤色4枚、グレー4枚) DA CAMBIARE COLORI
準備
  • プレーエリア:30×20メートル
  • プレイヤー:8名
  • 所要時間:15分
  • セット数:1分のレストを挟みながら、4分×3セット(3人1組のチームが全チームディフェンスの役割をして1セット)
  • マテリアルの配置:図のように4枚のマーカーでグリッドを作る
概要 サブテーマ
アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショントレーニング
周辺視界, ボール扱い, マークを外す, パス, インターセプト, プレッシング, トランジション

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