3種類のシュートをマスターしよう!
3種類のシュートをマスターしよう! |
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目標
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装備
- マーカー:3枚
- ゴール:2ヶ
- ボール:数個
- コーン:4ヶ
- マーカー4つ
- 通常の大きさのゴール2つ
- ボール複数
- コーン4つ
準備
- プレーエリア:45 x 50m
- プレイヤー:10名 + GK2名
- 所要時間:15分
- セット数:シュート5本/1名
| 概要 | Secondary Objectives |
|---|---|
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両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング |
コーディネーション能力, パス |
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