テクニカルサーキット - BVB ボルシアドルトムント

テクニカルサーキット - BVB ボルシアドルトムント
目標	相手を背負ったまま後ろにドリブル

装備

準備

概要	サブテーマ
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュなどフットボールに求められる多彩な要素の強化に効果的なトレーニングです	コントロール・オリエンタート, ドリブル（相手を抜くドリブル）, フィニッシュ, フィジカル

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スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC

ペナルティエリアからハーフウェーラインまでの距離で列を作ります。５ｍ間隔でマーカーを１枚ずつセットし、これを図のように２列作ります。各列プレーヤーを配置し、ゴール付近にはボールを準備。
6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC

１チーム６人制で計３チームに分けます。赤６名と青６名は、ボールを持ったらゴール方向に攻撃。ピッチ外のグレー６名はフリーマン。外のフリーマンはボール保持側のチームのサポートを行います。...
スラローム、シュートからの1対1

約15 x 15 mのグリッドを作成、向かい合った2辺にコーンで作ったゴールを設置。他の2辺に三角形のグリッドを作り、左右に3つのポールを並べる。三角形のグリッド内にいるプレーヤーはボールあり。また、ピッチの中央にもボールを設置。
ポゼッション2対3 + フリーマン外4名

20x20mのスクエアを準備。スクエア内には白2名、赤3名スタンバイ。スクエア4方のラインには白チーム4名スタンバイ。白チームボールでプレースタート。

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