ゴールの選択肢

ゴールの選択肢
目標	1対1

装備

準備

概要	Secondary Objectives
１対１を通じてドリブルとディフェンススキルを伸ばそう	ドリブル（相手を抜くドリブル）, 落とし, フィジカルコンタクト

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4ペアの1対1にフリーマン3名追加

マーカーを数枚使用して25x25mのスクエアを作ります。スクエア内には1対1のペアを4組、そしてフリーマン3名(A,B,C)をスタンバイ。各ペアの選手1人はボールを持っておきましょう。
異なる区域での1対1サーキットトレーニング

マークを外す能力や、ディフェンスの局面でいえばマークする能力と相手のボールを奪うためのポジショニング力を磨くための1対1もしくは1対2のプレー状況の中で、相手を抜き去るドリブルや勝負する能力を高めましょう。...
条件付き1対1

15×10mのピッチをコーン4個で作ります。このピッチ内にはマーカーとポール2本を図のように配置し、両サイドに事前に分けた2チーム（A，B）をスタンバイして準備完了。オフェンスはAチーム、ディフェンスはBチーム。
相手を抜くドリブルとボールポゼッションを上達させる、グリッド内での2対2

20×20メートルのコートを作る。コートの大きさはグループの年代やレベルにに合わせて変化させてよい。8人のプレイヤーを、4人ずつの同数2チームに分ける。それぞれのチーム2人ずつ、コーナーの対角にポジションをとる。...

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