「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ | YouCoach メインコンテンツに移動

「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ

「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ

 
目標
「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ
装備
  • コーン3個
  • マーカー2枚
  • ゴール1ヶ所
  • ボール4球
  • 赤ビブス4枚
準備
  • プレーエリア: 25 x 20m
  • プレーヤー: 7名 + GK1名
  • 所要時間: 12分
  • セット数:2セット x 5分プレー(2分アクティブレスト)
概要 Secondary Objectives
FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス、ドリブル突破力を鍛えるメニュー
ドリブル(相手を抜くドリブル), パス, フィニッシュ, フィジカルコンタクト, トライアングル

Related content

  • スモールサイドゲーム:4対4-ゴールを付けたボールポゼッション

    20×20メートルのグリッドをマーカーで作る。幅2メートルのミニゴールを4つ、各辺の後ろ中央に、コーンを使ってる作る(図のように)。プレイヤーを4人1組の3チームに分ける(赤色4人、白色4人、緑色4人)。...

  • 3チーム間で4 対 2のボールポゼッション - FC バルセロナ

    12x12mのスクエアを隣接するように計2ヶ所配置。ピッチの端から5m離して図のようにゴールを2ヶ所配置。1チーム4人制で計3チーム(赤4名、白4名、緑4名)に分けます。左側のスクエア内には白4名対緑2名。ボールは白チームから。...

  • クーバーコーチング - 方向転換とフィニッシュ

    ペナルティアークから8m先のエリアに1,5m四方のミニスクエアを設置。 スクエアを挟んだ両側にマーカー2枚でポジション設置。 ミニスクエアから左右5mにマーカーを2枚セット。 図のようにプレーヤーをスタンバイ。  ...

  • 4-4-2の数的不利シチュエーション

    18人のフィールドプレイヤーと2人のキーパーで10対8を行う。図のように白色のユニフォームのチームが数的不利である。 赤色チームは10人で、オフェンス時もディフェンス時も4-4-2システムでプレーする。 4つのマーカーを利用して、...