ユースサッカー

乳酸分解能力 - 乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアップ・フィジカルトレーニング。

トランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション

ボールポゼッション - ポゼッションからのゴール、２つテーマを加えた試合形式トレーニング

スピードに乗った状態でボールを運ぶ - スピードに乗ったボールドリブルができる楽しいトレーニング

有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです

有酸素パワー - 有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング

ボールポゼッション - サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング

2対2 - 2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス

枠内シュート - シュートをメインテーマにしたトレーニング

サイドチェンジ - プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開などを鍛える７対７とフリーマンを2名加えたトレーニング