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スモールサイドゲーム 「3セクション」 - アーセナル FC

スモールサイドゲーム 「3セクション」 - アーセナル FC

 
目標
スモールサイドゲーム 「3セクション」 - アーセナル FC
装備
  • マーカー12枚
  • ゴール2ヶ所
  • ボール10球
  • ビブス14枚(赤7枚、青7枚)
準備
  • プレーエリア: 30 x 40m
  • プレーヤー: 14名 + GK2名
  • 所要時間: 16分
  • セット数:2セット x 7分プレー(2分パッシブレスト)
概要 サブテーマ
サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング
パス, アンピエッツァ(幅), 侵入

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  • スモールサイドゲーム:「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」

    35x20mのプレーエリア内にゴールを2ヶ所設置。ハーフウェーラインの目印としてコーン2個を両端にセット。両陣にはディフェンダーが2名、オフェンスが2名。各チームからさらにオフェンス2名を敵陣ゴール横にスタンバイ。

  • パスライン - アーセナル FC

    プレーエリア内に10m離して斜めにコーンを2個セットします。 同様に反対側にもコーンをセットします。 プレーヤーAは青のゾーンに、プレーヤーB、Cは左右のサイドに配置。ボールはプレーヤーAから。

  • スモール サイド ゲーム - 4対4 + 5ゴール

    マーカーを使用して1辺20mのスクエアを作ります。両端には図のように3m幅のミニゴールを2ヶ所ずつ配置。そして1辺にゴールを1ヶ所配置したら4対4のチーム分けをして準備完了。

  • スモールサイドゲーム - 6 対 4

    ハーフサイズのピッチを使用します。ピッチ内にはオフェンス6名、ディフェンス4名、GK1名をスタンバイ。