スペースの見つけ方：育成年代 | YouCoach メインコンテンツに移動

スペースの見つけ方：育成年代

スペースの見つけ方：育成年代

  
目標
ショートパス
スペースの見つけ方：育成年代
装備
  • グリッドを作るために必要な数のマーカー
  • ゴール2つ
  • ボール2つ
  • ビブス8つ(赤4枚、白4枚)
準備
  • グリッド: 25x25 m
  • プレイヤー: 8人 + キーパー2人
  • 所要時間: 11分
  • プレー回数: 5分×2セット(アクティブブレスインターバル1分)
概要 Secondary Objectives
スペースの見つけ方とパスを向上するために有効なトレーニング
 走る, サイコキネティック, トラップ, 正しいポジショニング
↑ トップへ戻る

関連コンテンツ

  • 五角形コートゲーム

    コーンとマーカーコーンを使って正五角形のコートを設置。３辺にポールを２本ずつ幅１メートル以内で立てる。６人１チームを３チームを作り各チームに１つずつゴールを割り振る。

  • 2対2‐PSVアイントホーフェン

    マーカーを使ってプレーエリアを作る。その作ったエリアのすぐ外にミニゴールを2つ設置する。プレイヤーを2チームに分けチームにビブスを与える。

  • 3 対 1 ：ポゼッションとトランジション

    ７ｘ７ｍのスクエアをマーカーで準備します。スクエアから５ｍ先にはポール２本でゲートをセット。 スクエア内に白３名 対 赤１名の状況で白ボールから始めます。

  • 4対2：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング

    図に示すように、プレイヤーをグリッド内に配置する。25メートル四方のグリッドを、3つのゾーンに分け、両サイドは10メートル、中央は5メートルとなるようにする。