ボール２球でクロスとシュート

ボール２球でクロスとシュート
目標	フィニッシュ

装備

準備

概要	Secondary Objectives
ゴールで完結するための連携力と調整力	スペースとタイミング, パス, ロングパス, クロス

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スラローム、シュートからの1対1

約15 x 15 mのグリッドを作成、向かい合った2辺にコーンで作ったゴールを設置。他の2辺に三角形のグリッドを作り、左右に3つのポールを並べる。三角形のグリッド内にいるプレーヤーはボールあり。また、ピッチの中央にもボールを設置。
スモールサイドゲーム - 「アクティブディフェンス」

まずマーカーを使用して５５ｘ３５ｍの長方形ピッチを作ります。短い方のラインにはゴールを１ヶ所ずつ、長方形の中央には２５ｘ３５ｍのゾーンを４つのコーンで区切りＡＣとします。１チーム５人制で赤と青の計２チームに分け、中央のゾーンにスタンバイ。...
2 対 1 - オーバーラップ

25x20mのプレーエリアを準備。片側にはゴールを設置。ゴールから20mの距離にコーンを1つ、10m離してマーカーを1枚セット。コーンにはボールを持ってプレイヤーAスタンバイ、マーカーにはプレイヤーB、...
総合フィジカルトレーニング：4人の壁付き1対1

コーンを４つ使って、1辺が8メートルのグリッドを作る。グリッド内に”赤色”と”青色”のプレイヤーを1人ずつ配置する。グリッドの各辺の外側に、1人ずつ壁となるプレイヤーを図のように配置する(”赤色”2人と”青色”2人)

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