2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C. | YouCoach メインコンテンツに移動

2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.

2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.

 
目標
2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.
装備
  • ボール:数球
  • コーン:3個
  • ゴール:1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 35 x 40m
  • プレーヤー: 10名 + GK1名
  • 所要時間: 15分
  • セット数: プレーヤー1名あたり5セット
概要 サブテーマ
両足でのフィニッシュ、コントロール・オリエンタート、パス精度の強化に効果的なトレーニング
コントロール・オリエンタート, パス

関連コンテンツ

  • アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム

    プレーエリア内に4-3-3システムを想定した中盤、攻撃陣を配置。 逆三角形の中盤の底はコーチが担当し、パスの供給も行うのでボールを準備しておきます。コーナーアーク付近にもボールを数球準備しておきましょう。 ゴールにはGKをスタンバイ。

  • オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー

    .ペナルティーエリアを延長させて18×25メートルのゾーンを作ります(ゾーンA)。 ゾーンの中で5対4+キーパー1名をします。 上が白で青色のパンツのチームがオフェンスをします。

  • ウォームアップサーキット

    20x20mスクエア内に図のようにマテリアルを配置していきます。 スタート地点にはマーカー1枚とフラフープ4つ、コース上部にはスピードラダーを、左サイドにはポール3本でスラローム、下部には30mの距離でミニハードル6個セット。...

  • パス交換とフィニッシュ - ユベントスFC ユース

    ペナルティエリアから3m先に5m間隔でコーンを2個、そしてハーフウェーライン中央付近にコーンを1個配置します。コーンを2個置いたライン上にオフェンスとディフェンスを1名ずつスタンバイします。...