3チーム間でポゼッション - 「ボールキープ」
ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
20×20メートルのグリッドをマーカーで作る。幅2メートルのミニゴールを4つ、各辺の後ろ中央に、コーンを使ってる作る(図のように)。プレイヤーを4人1組の3チームに分ける(赤色4人、白色4人、緑色4人)。...
ゴールから４０ｍ離れた地点にハードルを２～３ｍ間隔で２個置いたコースを計２列作ります。スタート地点にはコーンを１個ずつ置いて２チームに分けてプレーヤーを３名ずつスタンバイ。ペナルティエリアライン上の左右にミニゴールを配置し、横２５ｍの長さ...
20×30メートルの4つの格子型を作る。どのゾーンにも、2人のオフェンス(ボールを持って)と、ボール保持者へ軽くプレッシャーをかける2人ディフェンス(赤色)を配置する
ゴールの５ｍ横にマーカーを左右１枚ずつセットします。ゴールから２０ｍ先、ペナルティエリアの端側にコーンを１個ずつ配置。コーンの間隔は２０ｍに設定します。４カ所に人数を同数スタンバイ。グループＡ、Ｂはコーンに、グループＣ、...
