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ボール2つを使用した基本的なボールドリブル

ボール2つを使用した基本的なボールドリブル

 
目標
ボール2つを使用した基本的なボールドリブル
装備
  • マーカー4枚
  • 色付きビブス4枚
  • ボール数個
準備
  • プレーエリア:25×15メートル
  • プレイヤー:8名
  • 所要時間:10分
  • セット数:4分×2セット(間に2分間のアクティブレストを挟む)
概要 サブテーマ
ウォーミングアップ中にも使用されるコーディネーションと基本的テクニック
ボール扱い

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