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サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ

サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ

 
目標
サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ
装備
  • コーン3個
  • マーカー4枚(黄2枚、赤2枚)
  • ポール2本
  • ゴールヶ所
  • ボール10個
準備
  • プレーエリア: 40×10m
  • プレーヤー: 9名+GK1名
  • 所要時間: 14分
  • セット数: 6分x2セット(インターバル2分)
概要 Secondary Objectives
このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味方にパスを行います
サイコキネティック, パス

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