ゴールの選択肢 | YouCoach メインコンテンツに移動

ゴールの選択肢

ゴールの選択肢

 
目標
ゴールの選択肢
装備
  • ミニゴール4つ(もしくはポール8本で代用)
  • マーカー2枚
  • ボール
準備
  • プレーエリア: 20 x 20m
  • プレーヤー: 9~18名
  • 所要時間: 10~20分
  • セット数:2セット(1名あたり4回プレー)
概要 Secondary Objectives
1対1を通じてドリブルとディフェンススキルを伸ばそう
ドリブル(相手を抜くドリブル), 落とし, フィジカルコンタクト

関連コンテンツ

  • スラロームレースと1対1

    ゴール横のスタート地点からポールやコーンを使用してスラロームのコースを作ります。コーチの合図で対戦する選手2名が同時にスタートします。

  • オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー

    .ペナルティーエリアを延長させて18×25メートルのゾーンを作ります(ゾーンA)。 ゾーンの中で5対4+キーパー1名をします。 上が白で青色のパンツのチームがオフェンスをします。

  • 6 対 6のボールポゼッション

    マーカーで35×25mの長方形を作ります。ピッチ内には計7個のコーンをランダムにセットし、2チームはピッチ内にスタンバイ。

  • 深さのある攻撃とボールポゼッション

    マーカーコーンで45×20mのゲームエリアを作成し3つにゾーン分けをする。2つのゾーンはフィニッシュゾーン(図の黄色いゾーン)で10×20mで作成し中央にポゼッションゾーン(緑のゾーン)を25×20mで作成する。短い方の両サイドにポール...