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スモールサイドゲーム‐3チーム

スモールサイドゲーム‐3チーム

 
目標
スモールサイドゲーム‐3チーム
装備
  • プレーエリアを形成するのに適切な数のマーカー
  • ボール1個
  • ビブス18枚(赤色6枚、白色6枚、緑色6枚)
準備
  • プレーエリア:45×50メートル
  • プレイヤー:18名
  • 所要時間:16分
  • セット数:7分×2セット(2分間のパッシブレストを挟む)
概要 サブテーマ
ボールポゼッション、様々なプレー状況での動きとインターセプトトレーニング
インターセプト, モビリティ(連動性), スモール・サイド・ゲーム

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