サイコキネクティックス‐バルセロナＦＣ

サイコキネクティックス‐バルセロナＦＣ
目標	ウォーミングアップ

装備

準備

概要	サブテーマ
サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習を通した周囲を見渡す視野を鍛えましょう	サイコキネティック, コントロール・オリエンタート

関連コンテンツ

カットインからの裏を狙った攻撃‐マンチェスターユナイテッドFC

45×40メートルのプレーエリアの中に、コートの短辺上にゴールを1個設置する。ゴールから25メートルの場所に、ディフェンスのシミュレーションとしてマネキンを4体並べる。マーカーを利用して3つのスタート地点を作る。2か所はエリアの短辺の隣、...
3 対 1 ：ポゼッションとトランジション

７ｘ７ｍのスクエアをマーカーで準備します。スクエアから５ｍ先にはポール２本でゲートをセット。スクエア内に白３名対赤１名の状況で白ボールから始めます。
2対1 - AFC アヤックス　

ペナルティエリア付近に20×10mの長方形を2つ（AとB）作ります。各エリアにディフェンスを1名ずつ、長方形2つの間の左右にコーンを置いて、外にオフェンスを1名スタンバイ。...
スペースへのパスとコントローロ・オリエンタートからのシュート

ポール２本を１ｍ間隔のゲートに見立て、ハーフラインの手前にゲートを計２個セットします。ゲートの先、ペナルティエリアから５ｍの地点には黄色マーカーを１枚ずつ、赤マーカーを２枚使用してゲートを図のように２ヶ所配置。ハーフラインから１０ｍの地点...

関連コンテンツ